осознанность
- Главная
- Саморазвитие, личностный рост
- ⭐️Нэнси Колиер
- 📚«Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
4.41
(22 оценки)
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
5 час. 23 мин.
243 Мбайт
2022 год
16+
Оцените книгу
Об аудиокниге
Практическое руководство от психотерапевта с 25-летним опытом работы. Упражнения на основе осознанности и терапии принятия и ответственности помогут вам избавиться от навязчивых мыслей, справиться с тревожностью и начать жить спокойно и счастливо.
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие» автора Нэнси Колиер на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2021
- Год издания:
- 2022
- Дата поступления:
- 27 сентября 2022
- ISBN (EAN):
- 9785001951193
Чтец
Людмила Шаулина
Поделиться
Павел Кутенков
Оценил аудиокнигу
4 декабря 2023
Поделиться
pavl...@bk.ru
Оценил аудиокнигу
Слишком много воды
28 января 2024
Поделиться
Автор книги
О проекте
О подписке
Другие проекты