Цитаты из книги «Вакцина от одиночества. Истории, вправляющие мозги + курс в подарок!»

Твоя мишень работы – эмоциональный интеллект, то есть умение различать разные чувства и справляться с ними.

Но то все не суть. Главное, что вдруг случилась любовь. Она, кстати, всегда случается, если встречаются люди, не ограничивающие себя внутри.

Мир человеческих отношении отличается от животного устойчивостью связей.

Возможно, потому что, когда ты состоялась сама, у тебя нет потребности пытаться самоутвердиться за счет социальной крутости партнера и ты выбираешь его по уже совсем другим, именно отношенческим критериям.

Когда мы впадаем в высокомерие? Правильно, когда защищаемся. Ведь именно оно – отличительная черта нарциссов, которые внутри ощущают себя полным ничтожеством.

ВОЗЬМИ СЕБЕ ЗА ПРАВИЛО КАЖДЫЙ ДЕНЬ 15 МИНУТ ПОСВЯЩАТЬ РАССЛАБЛЕНИЮ ТЕЛА.

Твоя мишень работы – эмоциональный интеллект, то есть умение различать разные чувства и справляться с ними. Страшишься боли? Значит, нужно наконец-то посмотреть на нее внимательно, изучить от сих до сих и найти разные варианты совладания.

Боишься обжечься и вместо того, чтобы изучить инструкцию по безопасному пользованию огнем и держать на всякий случай огнетушитель, начинаешь просто тупо сидеть в холоде.

«С отношениями я могу быть еще счастливее».

Такая детская позиция: я ничего про себя не знаю, ничего не умею, пусть придет кто-то и сделает мне хорошо. Ну классно вообще, да?