Ниш Джоши — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания
image
  1. Главная
  2. Библиотека
  3. ⭐️Ниш Джоши
  4. Цитаты из книг автора

Цитаты из книг автора «Ниш Джоши»

320 
цитат

Большую часть времени в нашем организме слишком высок уровень кислоты – из-за шоколада, спиртного, печенья и пиццы, в которых содержится много сахара, соли, искусственных красителей и химикатов, и которые мы, к сожалению, употребляем в огромном количестве.
31 января 2021

Поделиться

Яйца разрешены, но в идеале не более трех-четырех в неделю
31 января 2021

Поделиться

Вместо сливочного масла используйте оливковое или тыквенный спред. Вкусной и полезной альтернативой будет органическое яйцо-пашот.
31 января 2021

Поделиться

В этом отношении особенно опасны арахис и фисташки.
12 мая 2020

Поделиться

Бобовые и чечевица помогают снабжать питанием надпочечники и почки, в то время как нут и маш являются превосходными средствами для очистки печени. Стоит приложить усилия к тому, чтобы включить их – и дал (индийское пюре из бобовых) – в ваш ежедневный рацион. Все они богаты протеином, необходимым для нормальной работы печени и образования пищеварительных ферментов. Они являются щелочеобразующими и не содержат жира. Их можно замачивать в воде на ночь, варить и смешивать с листовыми овощами и салатами.
11 декабря 2019

Поделиться

Содержится в шпинате, брокколи и пивных дрожжах
11 декабря 2019

Поделиться

Попробуйте тофу – он вовсе не такой пресный, как принято считать. Его можно мариновать, обжаривать в воке, готовить на гриле и есть приправленным соусом из черных бобов с рисовой лапшой. Для вегетарианцев это здоровая альтернатива яичнице-болтунье. Попробуйте смешать тофу с бананом и добавить немного соевого молока: получится вкусный фруктовый коктейль.
17 мая 2018

Поделиться

оливковое масло первого отжима
19 июня 2017

Поделиться

Наиболее продвинутый из фильтров – обратноосмотический фильтр, в котором используется технология, усовершенствованная орбитальной станцией НАСА, для очистки жидкостей на лунных модулях, удаляющий все соли, химикаты и минералы. В результате такой очистки получается экологически чистая жидкость. Но даже очистка с помощью самых простых фильтров поможет улучшить качество воды из-под крана.
20 марта 2016

Поделиться

Если вы съедите с друзьями пиццу и мороженое и запьете их вином, то, скорее всего, почувствуете себе очень плохо, поскольку это непомерная нагрузка на печень. Если же вы ограничите себя только пиццей, у печени появится шанс, и тогда, возможно, вы не будете чувствовать себя настолько ужасно!
1 февраля 2021

Поделиться