Цитата из книги «Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку»

В соответствии с физиологическими законами цель, которая находится в будущем, целиком и полностью определяет восприятие и поведение человека в настоящем. Из этого следует, что всё, что человек имеет в настоящем, будь то социофобия или счастливая жизнь, является его целью. В каждый момент времени человек проживает только то, что является его целью. Если человек ставит здоровую цель, тогда деятельность приносит ему удовольствие. На это удовольствие организм (по закону обратной связи) отвечает здоровьем. Если у человека невротическая цель, направленная на получение выгоды, то любая деятельность приносит ему только страдания, на что организм (опять-таки, по закону обратной связи) отвечает напряжением