Цитата из книги «Счастье по хюгге, или Добавь в свою жизнь немного волшебства»

сознательно. Заведите дневник благодарностей (это можно сделать в заметках в телефоне). Или складывайте в стеклянную банку записки с благодарностями за события дня. Хюгге и «зимняя тоска» Зимой многие впадают