Цитаты из книги «Как дожить до 120 лет по системе Поля Брэгга»

Несведущие люди, злоупотребляющие мясными и молочными продуктами, становятся более желчными, злобными и жестокими, чем те, кто питается главным образом фруктами и овощами.

ВЫ СТАНОВИТЕСЬ ТЕМ, ЧТО ЕДИТЕ И ПЬЕТЕ

Пусть это утро начнется с принятия посланной Богом пищи, большого количества воды, позитивных мыслей, произнесенных вслух аффирмаций и позитивных действий, и тогда завтрашний день окажется более светлым, счастливым и здоровым, чем вы когда-либо мечтали!

Мудрость человека заключается не в тех умных мыслях, которые он высказывает, а в том, как он живет в повседневной жизни, а здесь важны твердость разума и властвование над собственным аппетитом.

Никогда не переходите к горячему, пока не покончите с салатом. Салат — это внутренняя метла, эффективный очиститель, который выметает токсины из вашего тела.

То, на чем вы фокусируете свои мысли, становится вашей реальностью.

Даже сравнительно короткое голодание (1–3 дня) ускоряет очищение печени, почек, легких, крови и кожи. Иногда в результате удаления накопленных отходов у вас могут возникать неприятные явления (кризис очищения и исцеления). Во время первых сеансов голодания, когда тело будет проводить «генеральную уборку в доме», у вас могут возникать кратковременные головные боли, усталость, неприятный запах тела, несвежее дыхание, налет на языке, язвочки во рту и даже диарея. Пожалуйста, проявите терпение!

Быть слишком свободными, чтобы волноваться; слишком великодушными, чтобы гневаться; слишком сильными, чтобы бояться, и слишком счастливыми, чтобы допускать существование проблем.

Во Вселенной есть лишь один-единственный уголок, который вы можете улучшить, — и это вы сами. Олдос Хаксли

Люди не умирают, они сами себя убивают. Сенека