не жалейте времени, потраченного на себя. Распределите его так, чтобы каждый день заниматься физкультурой, читать книги, отдыхать на природе.
Если ты не можешь найти время для отдыха, тебе очень скоро придется найти время для лечения.
Джон Уонамейкер