Цитата из книги «Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни»

. Для предотвращения простатита и его профилактики я бы рекомендовал глубокие приседания (фото 4 аб). Для достижения нужного эффекта надо присесть не менее 100 раз. Вставая после приседания, оп