Цитаты из книги «Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться» Шэрон Бегли📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 45
когнитивно-поведенческая терапия и методика внимательности (осознанности)
22 января 2018

Поделиться

Итак, компульсивными являются поступки, совершаемые ради снижения тревожности. Особенно наглядно это проявляется в обсессивно-компульсивном расстройстве, в котором компульсии предшествует обсессия, навязчивая идея — вызывающая тревогу мысль, от которой невозможно избавиться.
17 января 2018

Поделиться

особым, только нам понятным правилам и строго определенным образом раскладывать предметы на столе.
17 января 2018

Поделиться

мы хватаемся за любое действие, дарующее нам облегчение благодаря хотя бы иллюзорному контролю над происходящим.
17 января 2018

Поделиться

каждая эпоха получает безумцев, которых заслуживает
16 января 2018

Поделиться