Отзывы на книги автора «Стефан Гийанэй»

Хорошая научно-познавательная книга. Прочитав ее, вы много узнаете о строении и особенностях работы мозга. Автор расскажет, как и почему привычные нам продукты вызывают зависимость, схожую с наркотической. Вы узнаете историю борьбы с лишним весом, а также приёмы, с помощью которых корпорации заставляют вас покупать вредные продукты. А в конце книги вас ждёт резюме, которое напомнит о том, что следует делать, если хотите избавиться от лишнего веса.

в целом книга полна понятных примеров и ссылок на исследования, для осознания «ошибок в поведении» и причинах набора веса. можно сразу прочитать последнюю часть, но таких советов полно в интернете для положительного результата прочтение книги должно быть осмыслено.

Интересная штука-психология.Пока читала эту книгу,совершенно забыла о переедании.Кодировка своего рода.Книга очень понравилась,много нужной и интересной информации.Дело за малым-воплотить прочитанное в жизнь.Спасибо автору.

Отличная книга. После прослушивания сформировывается четкая стратегия по дальнейшим действиям для борьбы с лишним весом

Full explanation of overeating disorder process. We know a lot of this , but here he is giving a full explanation

Несколько перегружено научными терминами, но в целом интересно

Отличная книга. Много полезной информации вынесла для себя.

99% полезной информации. 1% – это то, что я не понял

Все понятно и 3бедительно

Просто лучшая книга