посмотреть ему в глаза, час успокаивать его истерику, потом еще час обнимать его, чтоб не осталось психотравмы, и так далее. Я и сама так делала, когда у нас был только Дима. Но если вы одна, без нянь и помощников, а детей хотя бы двое, вы уже не будете час философски успокаивать истерику. Не то чтобы вам плевать на детские переживания, но у вас есть еще второй ребенок, который тоже нуждается в вашем внимании. И лишать его мамы из-за того, что второй истерит час после запрета пить из унитаза, вы не будете.
• Не говорите: «Не плачь!» Не стремитесь сразу отвлечь и развлечь. Помогайте ребенку проживать стресс и выходить из него, а не сдерживать неприятные чувства и терпеть. Пусть огорчается, плачет, боится, протестует – и пусть с вашей помощью учится принимать реалии жизни, от слез переходить к действиям, утешаться.
• Сами оставайтесь уверенными и спокойными. В панику склонны впадать те взрослые, которым не хватало утешения в детстве, и они пасуют перед стрессом. Если вы понимаете, что не можете выносить истерик своего ребенка, что в стрессовой ситуации вам «сносит крышу», – это повод позаботиться прежде всего о себе, возможно, обратиться за помощью к психологу.
• Не ждите, что ребенок все поймет с первого раза, что всегда будет послушным, спокойным и тихим. Примите, что слезы – это нормально! Смиритесь, что ребенок имеет право на истерику, что он имеет право требовать что угодно. А вы имеете право отстаивать свои интересы. Потому что главные в доме – это родители, а не ребенок. Как только вы избавитесь от завышенных ожиданий, жить сразу станет легче.
Помните: каждому из нас нужен рядом человек, которому можно доверить весь спектр своих эмоций. Не только «сюсипуси, мимими», но и слезы, и злость, и даже истерику. Очень важно, чтобы человек правильно вас чувствовал, понимал.
Мне повезло, у меня такой человек есть. Я могу орать, истерить, а он обнимет меня и скажет тихо:
«Я понимаю, маленькая моя, ты устала». Я могу в сердцах сказать ему «ненавижу тебя», а он улыбнется и ответит: «Понимаю, я тоже соскучился». Мой любимый муж.
И я рада, что смогла для детей стать таким человеком. Да, со мной они зачастую ведут себя хуже всего. Большинство их капризов, непослушаний, истерик достается мне. И в те моменты, когда я на пределе, я вспоминаю – ближе меня у моих детей никого нет. Поэтому весь спектр их эмоций они доверяют мне.
А есть ли у вас человек, который спасет вас от саблезубого тигра? Тот, с которым вы можете быть беззащитным?
И есть ли такой человек у ваших детей?