Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими
С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе
Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться
Прощай, тревожность!
Между роботом и обезьяной. Искусство найти в себе человека
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
Почему я не худею. Дело не в диете, дело – в голове
Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью
Энергия – новая валюта
Вы не рождены страдать. Преодолейте страх, неуверенность и депрессию и полюбите себя снова, чтобы обрести счастье, уверенность и покой. Блейк Бауэр. Саммари
Всё начинается с заботы о себе
Любовь к несовершенству: Принять себя и других со всеми недостатками
Самосострадание. Шаг за шагом
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды. Тара Брах. Саммари
Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосуждения
Как любить? Если твое сердце разрывается, а прежний мир рушится
Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору
Ключевые идеи книги: Книга комфорта. Мэтт Хейг
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось
Ключевые идеи книги: Куда бы ты ни шел, ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни. Джон Кабат-Зинн
Вафельное сердце
Жила-была девочка. Короткие истории, которые помогут понять себя
Одна и дети. Как вырастить детей и воспитать себя
Я кому сказала! Слова, которые нужно забыть, чтобы ребенок рос счастливым
Почему мы разучились спать? Депривация, СС и зимняя спячка
Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка
Главная книга о воспитании. Как здорово быть с детьми
Большая книга «ленивой мамы»
Не упускайте своих детей. Почему родители должны быть важнее, чем ровесники. Гордон Ньюфелд, Габор Матэ. Саммари
Любить нельзя воспитывать
Как подружить детей с эмоциями. Советы «ленивой мамы»
Искусство понимать ребенка. 7 шагов к хорошей жизни
Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать
Размножение в неволе. Как примирить эротику и быт. Эстер Перель. Саммари
Лекция «Зачем нужны измены и как их пережить?»
Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить
Верность, хрупкий идеал или кто изменяет чаще
Женщина и измена
Измены
Сила привязанности. Эмоционально-фокусированная терапия для создания гармоничных отношений
Ненасильственное общение. Язык Жизни
В постели с абьюзером: любовь, идентичная натуральной
Клудж. Случайное устройство человеческого мозга, и как это сделало нас теми, кто мы есть
Истинный творец всего. Как человеческий мозг сформировал вселенную в том виде, в котором мы ее воспринимаем
Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами
Homo Mutabilis. Как наука о мозге помогла мне преодолеть стереотипы, поверить в себя и круто изменить жизнь
Лекция «Как научить мозг учиться»
Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок
Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей
Мозг материален
Ключевые идеи книги: Совершенный мозг. Как использовать мозг для достижения здоровья, счастья, успеха, духовного роста. Дипак Чопра, Рудольф Танзи
Как мы видим? Нейробиология зрительного восприятия
У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки
Внутренний ребёнок
Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства
94. Знаете ли вы, как быть собой? Как найти себя и свою аутентичность
Девочка, которая научилась летать. Душевные сказки для внутреннего ребенка
Как полюбить себя, или Мама для Внутреннего Ребенка
Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Поговорим об утрате. Тебе больно, и это нормально
Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками
Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
Ключевые идеи книги: Как вновь обрести себя: победите страх одиночества, беспокойство и неуверенность в себе. Станьте эмоционально зрелым взрослым, даже если вы из неблагополучной семьи. Зоуи МакКей
Ключевые идеи книги: Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах. Илсе Санд
Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себе
Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя
Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится
Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни
Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени
Как работать из дома, не отвлекаясь на соцсети и уведомления
Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год
Саммари на книгу «Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо». Максим Дорофеев
Книга о потерянном времени: У вас больше возможностей, чем вы думаете
Ключевые идеи книги: Укрощение цифровой обезьяны. Алекс Сучжон-Ким Пан
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
#23. Почему имеет смысл вести дневник в 2022 году / Адамс "Дневник как путь к себе"
Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь
Любовь в тягость
Ключевые идеи книги: Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я). Филиппа Перри
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы
Шоколад
Плохая мать
Белый олеандр
Замок из стекла. Что скрывает прошлое
О проекте
О подписке
Другие проекты