Цитаты из книги «Minne, или Память по-шведски. Методика знаменитого тренера по развитию памяти»

Пятый принцип – это размещение новых данных там, где их можно легко извлечь из памяти. Одна из наиболее распространенных проблем с «забыванием» заключается в том, что мы не знаем, как искать информацию в памяти.

Третий принцип заключается в попытке связать новую информацию с уже знакомой

Второй принцип – это концентрация внимания. Соберитесь и слушайте активно. Почувствуйте, как мозг на 100 процентов сосредоточился на том, что происходит и что вы видите или слышите.

Повторение является лучшим другом памяти

Пятый принцип – это размещение новых данных там, где их можно легко извлечь из памяти.

Третий принцип заключается в попытке связать новую информацию с уже знакомой.

Если использовать шесть принципов запоминания и подключить все пять чувств, то информация хорошо закрепится в мозге. А когда возникнет инстинктивное ощущение, что кое-что правильно, то это будет больше, чем простая догадка.

Ежедневные упражнения Метод связей

Наш мозг обладает удивительной способностью отображать информацию по своему желанию

Второй принцип – это концентрация внимания