Разминочные упражнения: • круги руками; • «дровосек»; ...➤ MyBook

Цитата из книги «11 самых важных книг о здоровье и спорте»

Разминочные упражнения: • круги руками; • «дровосек»; • наклоны в сторону c руками в замок над головой (кисти вверх); • вокруг света – то же самое, что и «дровосек», только с вращательными движениями.
17 февраля 2022

Поделиться