Цитаты из книги «Счастье по хюгге, или Добавь в свою жизнь немного волшебства»

У всех хюгге-ситуаций есть нечто общее: ощущение комфорта, умение ценить простые вещи, неспешность, атмосфера, общение, гостеприимство, настрой, щедрость и – главное – искренность. Когда эти факторы совпадают, жизнь становится приятнее, а восприятие – глубже и ярче.

Помните ли вы, кем были до того, как мир сказал вам, кем вы должны стать? Даниэль Ла Порте

Суть такого минималистического подхода к жизни – отказаться от всего, что нас отвлекает, будь то вещи, люди, которыми мы себя окружаем, или нездоровые привычки. Устранив все отвлекающие факторы и упростив жизнь, мы обретаем способность мыслить яснее и испытываем меньше стресса. Появляется больше времени на то, что действительно важно: досуг в кругу семьи, творчество, мечты, забота о здоровье, путешествия, добрые дела.

Мы покупаем вещи, которые нам не нужны, на деньги, которых у нас нет, чтобы произвести впечатление на людей, которые нам не нравятся.

Выбирая дом или квартиру, остановитесь на тех, которые производят приятное впечатление с порога. Вы сразу почувствуете, ваше ли это место.

Одежда: оставьте только ту одежду, которую любите и носите.

Хюгге возникает, когда рядом люди, в компании которых вам хорошо. Друзья, родные, спутник жизни, соседи, коллеги или вы сами. Главное – чтобы вы чувствовали себя в безопасности и не боялись быть самим собой.

Благодарность – это умение ценить, что имеешь, а не постоянно хотеть большего. Это способность платить добротой тем, кто по-доброму отнесся к вам. Благодарность – центральный компонент хюгге.

Лишь правда о том, кто вы есть, освободит вас. Экхарт Толле

Минимализм – это избавление от всего лишнего, позволяющее нам сосредоточиться на главном. Упрощая жизнь, мы начинаем мыслить яснее и меньше волнуемся по пустякам. У нас появляется больше времени на то, что действительно важно.