Прочесть за 30 минут: «Важные годы» Мэг Джей

На этой неделе в фокусе – бестселлер американского психолога и оратора конференции TED Мэг Джей. Книга с интригующим названием «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом» вышла в 2012 году. Сейчас этот бестселлер вдохновляет на работу над собой миллионы людей по всему миру. Давайте разберемся, что интересного в этом руководстве.

Время чтения краткой версии: 39 минут

Время чтения оригинала: 9 часов

О чем книга

Автор уверена: период от 20 до 30 лет – самый важный в жизни человека. Именно в это время нужно правильно инвестировать в свое будущее, чтобы дальнейшая жизнь была успешной и счастливой. Такому выводу предшествовала многолетняя работа Мэг Джей в качестве клинического психолога. В книге много примеров из жизни пациентов доктора Джей, результатов опросов и исследований (в том числе гендерных различий и депрессий), мнений и советов ведущих социологов, неврологов, топ-менеджеров.

Что полезного

Для двадцатилетних читателей эта книга станет ценным руководством. Смело воспользуйтесь рекомендациями автора, чтобы развить и укрепить четыре главных сферы: здоровье, интеллект, карьеру и личную жизнь. Не откладывайте взросление и не бойтесь его – все в ваших руках! Если вы старше тридцати, не расстраивайтесь. Ведь знание и стремление к лучшему – это сила в любом возрасте. Просто используйте советы книги и опыт специалистов прямо сейчас.
Книга поможет:
✔ распознать ключевые этапы жизни и не тратить время зря
✔ увидеть и смело использовать новые возможности (например, без труда заводить новые знакомства)
✔ гармонично развиваться в четырех главных направлениях: интеллектуальном, физическом, карьерном и в личных отношениях
✔ освоить полезный навык – опережающее мышление
✔ учесть ошибки прошлого и уверенно двигаться вперед

А вот вам мотивирующая цитата Мэг Джей: «Невозможно прожить свою жизнь в мыслях. Единственный способ понять, что делать, – это делать хотя бы что-нибудь». Действуйте!