Прочесть за 30 минут: «Люди, которые играют в игры» Эрика Берна

Выбрали для обзора бестселлер «Люди, которые играют в игры» американского психолога и психиатра Эрика Берна. Книге в этом году исполнилось 55 лет, а она до сих пор не потеряла актуальности и значится в престижных книжных рейтингах по саморазвитию.

Время чтения краткой версии: 40 минут

Время чтения оригинала: 16 часов

О чем книга

Вы когда-нибудь задавались вопросом: «Почему это всегда со мной происходит?» Эрик Берн утверждает, что причина многих проблем – в путанице ролей «Родитель», «Взрослый» и «Ребенок». На эти три состояния он разделил эго в сценарном анализе. Этой теории посвящена первая часть книги. Во второй Берн приступает к практике. Он описывает серию игр, в которых происходит смена ролей в зависимости от обстоятельств. И объясняет, почему в итоге побеждает тот, кто возвращается во «Взрослого».

Что полезного

Человек всегда находится в одном из трех перечисленных состояний личности. Смену их мы не замечаем. Например, руководитель общается с коллегами как Взрослый, через минуту поучает их как Родитель, а если к нему не прислушались, обижается как Ребенок.

Из книги «Люди, которые играют в игры» вы узнаете:
✔ когда и как формируется сценарий будущей судьбы
✔ какими бывают эти сценарии, на примере героев известных сказок и греческих мифов
✔ как привить своему ребенку роль победителя
✔ почему некоторые люди так и не осмеливаются выйти из роли неудачника
✔ к чему приводят негативные сценарии

Подробности, примеры, советы – в книге. И помните, меняться к лучшему – никогда не поздно. Главное – верить в свои силы!