Отзывы на книги автора «Майк Викинг»

Хотелось почитать что-то уютно-полезное на новогодние праздники и это получилось.

Первая мысль книги, которая попала точно в цель:

...больше всего удовлетворены своей жизнью те люди, у которых более позитивные и ностальгические воспоминания о прошлом

В общем, книга как нельзя кстати подходит к моей стратегии по жизни - создавай и сохраняй воспоминания.
⠀
Здесь не просто о счастливых воспоминаниях. Автор рассматривает и особенности нашей памяти, почему и как мы запоминаем, рассказывает о семантической и эпизодической памяти. Интересно было почитать о странностях: эффект Ресторфф - когда забыл зачем пришел на кухню, момент Мадлен - яркое спонтанное воспоминание, активированное вкусом, эффект Манделы - ложные воспоминания. Но акцент, конечно, на памятных, приятных моментах.
⠀
В книге много полезных советов, как не только лучше запоминать, но и срежиссировать события так, чтобы они не просто отложились в памяти, а были полны ярких мазков и деталей, чтобы спустя годы в них окунуться вновь.
Но самое главное, то о чем я всегда твержу - побольше новых эмоций и впечатлений, новых навыков и умений. Это не только дает нам ощущение полной жизни, но и приятные воспоминания на будущее. Нужно не плыть по течению, а создавать события самостоятельно.
⠀
Некоторыми рецептами я уже давно и успешно пользуюсь, а вот кое-какие новые идеи с удовольствием возьму на заметку:
- подбирать к событию не только музыку, но и запахи (чтобы задействовать все органы чувств)
- исключить многозадачность, чаще быть в моменте здесь и сейчас
- попробовать связать какие-то блюда, которые я хочу попробовать или научиться готовить, с памятными событиями
- чаще вспоминать и рассказывать истории, чтобы они не забывались
- научиться планировать мероприятия так, чтобы они заканчивались на высокой ноте.
⠀
Несмотря на то, что книжка небольшая и в ней много фотографий (красивых и атмосферных кадров), в ней нет никакой воды. Все четко и по полочкам. Мне очень понравилось. Подумываю, не прикупить ли мне бумажный вариант.

Я влюбилась в философию хюгге несколько лет назад и где-то перед новым годом подумала, что автор первой книги о датском счастье давно не выпускал ничего нового. А во время каникул нашла эту книгу в магазине. И, конечно же, купила!
⠀
По итогу могу сказать одно и главное: автор просто делает деньги. В принципе, это было ясно уже из того, что все его советы по хюгге сводились к тому, что жить надо в Дании. Но в этой книге он превзошёл самое себя.
⠀
Не книга, а сплошной поток воды. По идее всю книгу можно было сократить до оглавления. Потому что каждый пункт самодостаточен, можно было его не расшифровывать.
⠀
По словам автора, нужно маркировать счастливые моменты запахами, фотографиями, ассоциациями. Да и просто обращать на них внимание.
⠀
Самый толковый совет, на мой взгляд, — это про силу первого раза. Надо пробовать новое, тогда память будет заполняться яркими моментами.
⠀
Но всё-таки для меня эта книга ценна иллюстрациями и качеством. Мне нравится, как она сделана, насколько она яркая, какие глянцевые у неё страницы, красивая с тиснением и позолотой обложка. Полагаю, сама эта книга — хюгге, и перелистывать её удовольствие.
⠀
Но практической пользы от неё весьма и весьма мало. Разве что напоминание, как важно распечатывать фотографии, чтобы в один день не потерять все воспоминания.

Это книга сама по себе - воплощение Hygge. Приятная на ощупь, фантастические иллюстрации, цветовое решение, даже такие мелочи, как то, что на каждой странице законченная мысль, без переноса на следующую страницу.
Мне понравилось, что автор не дает строгих инструкций. Это скорее философские рассуждения о жизни, а вы уже интерпретируете и воплощаете их в жизнь именно так, как видите вы. Каждый возьмет что-то свое, прочитав об опыте автора, именно то, что нужно сейчас вашему сердцу.
Заваривайте чай, садитесь в уютное кресло, накрывайте ноги пледом и окунайтесь в мир Hygge. А на следующее утро начинайте творить уют дома.